Lis Menulis Catatan Kecil Listya
Setiap perempuan mempunyai siklus haid yang bervariasi. Sebagian dari mereka mengalami haid selalu tepat waktu sesuai dengan kalender haid, namun ada juga yang tidak teratur atau sangat sulit terprediksi.
Haid dapat datang terlalu cepat atau terlambat, selain itu ada yang berlangsung terlalu singkat atau terlalu lama. Perdarahan ketika haid berlangsung pun juga berbeda, bisa lebih sedikit atau lebih banyak dari biasanya.
Siklus haid yang normal rata-rata sekitar 21-35 hari dengan lama perdarahan 2-8 hari. Umumnya, siklus haid ini menjadi tidak teratur karena adanya ketidakseimbangan hormon progesteron dan estrogen.
Tidak hanya itu, penyebab siklus haid tidak lancar adalah beberapa keadaan medis seperti berikut ini. Sobat Lis Menulis bisa menyimak ulasannya sampai selesai supaya bisa lebih dini mengenali dan memberikan penanganan.
Perubahan Hormon
Menstruasi yang tidak teratur bisa terjadi karena perubahan hormon. Tidak seimbangnya kadar hormon wajar terjadi pada tahun-tahun awal haid atau saat mengalami masa pubertas. Siklus haid bisa berlangsung lebih singkat atau lama. Darahnya pun keluar bisa banyak maupun sedikit.
Walau begitu, hal tersebut tidak perlu kamu khawatirkan. Tubuhmu akan beradaptasi dengan adanya perubahan hormon progesteron dan estrogen sehingga menstruasi menjadi lebih teratur.
Pemakaian Kontrasepsi
Kontrasepsi hormonal yang berupa suntikan, pil, dan implan memang bisa mengganggu siklus haid. Oleh sebab itu, produk pencegah kehamilan ini dapat menjadi salah satu penyebab haid yang tidak teratur sesuai dengan tanggalnya.
Kontrasepsi tersebut bisa mengakibatkan darah menstruasi tidak keluar atau hanya muncul flek saja. Sementara itu, alat kontrasepsi dalam rahim atau spiral tidak mengganggu siklus menstruasi. Akan tetapi, perdarahan yang terjadi dapat lebih banyak atau muncul rasa nyeri ketika haid datang.
Gangguan Makan
Masih banyak perempuan yang mencoba berbagai macam cara untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Sayangnya, banyak dari mereka yang memanfaatkan cara kurang tepat sehingga terjadi masalah kesehatan seperti bulimia dan anoreksia nervosa.
Gangguan makan tersebut bisa mengakibatkan penurunan berat badan dalam jumlah yang besar. Penurunan berat badan memicu adanya hambatan pada pengiriman sinyal ke otak untuk menghasilkan berbagai hormon.
Contoh hormon yang dapat terhambat proses produksinya adalah FSH dan LH yang memiliki peran penting dalam menstruasi. Hal inilah yang mendorong adanya masalah haid tidak teratur.
Kamu bisa mendeteksi lebih dini siklus haid yang tidak teratur dengan memanfaatkan aplikasi kalender haid dari Dokter Bagus. Aplikasi bernama Kalender Haid Saya ini bisa membantumu melihat perkembangan haid dan masa subur.
Dengan adanya kalender haid tersebut, kamu dapat mencatat haid secara teratur dan mengetahui jika ada keterlambatan atau masalah yang tidak sesuai dengan menstruasi biasanya.
Tenang saja, Kalender Haid Saya bisa kamu gunakan secara offline maupun online di mana saja. Yuk, mulai peduli dengan siklus haidmu dengan mengunduh Kalender Haid Saya di Play Store sekarang juga!
